Для корректной работы сайта необходимо включить cookie
Москва
Санкт-Петербург
Истра
Королев
Котельники
Красногорск
Мытищи
Пушкино
Сергиев Посад
Серпухов
Стрельна
RU
Вы смотрели
Как получить билет?
+7 (495) 648-38-38
Напишите нам
Регистрация
Лидия Ионова. Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья

Лидия Ионова. Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья18+

Купили ранее: 1
Адрес проведения:
123242, Москва, Дружинниковская ул., 11/2
Продолжительность:
03 ч 00 мин
закрыть

Фото

Сюжет

Впервые для широкого круга авторская методика диетолога Лидии Ионовой. Пошаговая инструкция как похудеть, улучшить свое здоровье благодаря созданию здоровых привычек питания и образа жизни.

Вы сможете узнать как воплотить в жизнь знания о здоровом питании, как перейти от мыслей о стройности к действиям, с какими преградами вы можете столкнуться на этом пути и как их преодолеть. Как перестать думать о похудении, и стать вместо этого, наконец, стройным человеком!

Для кого этот мастер-класс: 

- для людей с избыточным весом, желающих похудеть;

- для тех, кто хочет научиться правилам здорового питания;

- для тех, кто хочет улучшить результаты тренировок благодаря оздоровлению питания;

- кто хочет благодаря питанию увеличить уровень энергии;

- кому важно привить не только себе, но и своей семье привычки здорового питания.

Цель тренинга: помочь вам перейти от знаний о здоровом питании к действиям и формированию здоровых пищевых привычек.

Что вы получите:

- узнаете что такое правильные пищевые привычки, 

- диагностируете свои собственные пищевые привычки, 

- сформулируете собственные целевые здоровые привычки, 

- составите план действий для их достижения, 

- определите потенциальные препятствия и способы их преодоления.

Для повышения эффективности тренинга: запишите что вы едите на протяжении 3-х дней перед тренингом и возьмите эти записи с собой.

18+

Читать полностью

Мое мнение

Билеты

Нет билетов 25 июня пн 19:00

Билеты на другие даты

Купить Список 29 октября пн 19:00

Пригласи друзей

похожие мероприятия

На основе десятков тысяч отзывов зрителей, "Театронет" определил мероприятия, близкие «по духу времени и вкусу»

Кстати!

По статистике, зрители, купившие билет на«Лидия Ионова. Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья», также интересовались